Brustkorbmassage
Brustkorbmassage – Anatomische Ursachen
Der Brustkorb erstreckt sich vom Schlüsselbein zum Zwerchfell (Hauptatemmuskel). Er hat eine wichtige Bedeutung für die Atmung. Durch die knöcherne Struktur des Brustkorbes wird das Herz geschützt. Eine verspannte Brustmuskulatur entsteht oft im Zusammenhang mit einer schützenden Haltung vor Verletzungen.
Brustkorbmassage – Wirkung
Verspannungen in der Zwischenrippenmuskulatur (Atemhilfsmuskulatur) können durch tastendes Massieren aufgelöst werden. Dadurch entsteht mehr Offenheit und Weite im Brustkorb, der Atemraum vergrößert sich. Mit einem vertieften Ein- und Ausatem weitet sich zusätzlich der Brustkorb, Verspannnungen können gelöst werden. Engegefühle lösen sich auf, der Brustkorb wird geweitet und das Herz öffnet sich.
Kombinationsmöglichkeiten
Die Brustkorbmassage ist Teil der Haramassage. Die Behandlung des Brustkorbes kann ideal mit dem oberen Rücken, den Armen und mit der Schultermassage oder Nackenmassage kombiniert werden.