Kurs – Der Rücken und was er mir sagen will
Rückenleiden sind mitterweile eine Volkskrankheit und es gibt fast keinen, der den Bereich zwischen Nacken und Steißbein nicht schon einmal schmerzhaft erlebt hat. Im Alltag werden verwenden wir in Bezug auf unseren Körper unbewusst Redewendungen, ohne uns über deren Weisheit im Klaren zu sein. Wie z. B. „ich kann es nicht mehr ertragen“, „ich muss buckeln“, „da braucht man ein breites Kreuz“, „das muss ich gerade rücken“, „ich stehe für etwas gerade“, „aufrichtig sein“, „Rückgrat zeigen“, „sich krumm legen“, „den Rücken stärken“ oder in den „Rücken fallen“. Welcher Zusammenhang tatsächlich zwischen diesen Formulierungen und der jeweiligen Situation, in der sie geprägt werden, besteht, bleibt leider oftmals außer acht.
Der Rücken will uns etwas sagen. Der Schmerz wird zum „Anreiz“, die Mühe des Hinschauens überhaupt erst auf sich zu nehmen. Er führt uns zu wichtigen Informationen, die sich nicht sofort und unmittelbar offenbaren. Deshalb ist es hilfreich, einige Schichten tiefer zu gehen, um an die Quelle zu kommen.
Sind Sie bereit, sich auf die Reise zu machen …
- um die versteckten Botschaften und Geheimnisse Ihrer Verspannungen und Rückenschmerzen zu entschlüsseln?
- um Verantwortung für sich zu übernehmen?
- den Ursachen auf den Grund zu gehen?
- zu erfahren, warum Ihre Beschwerden genau an dieser Stelle lokalisiert sind?
- um Ihr Schmerzempfinden unmittelbar verändern zu können?
- Ihren Rücken wahrzunehmen?
- zu entdecken, wie heilsam allein Ihre Aufmerksamkeit und Achtsamkeit für diese Körperregion ist?
- mehr Lebensfreude und Lebendigkeit zu spüren?
In entspannter Atmosphäre treten Sie in Dialog mit Ihrem Rücken und erhalten Zugang zu Ihrem unbewussten Körperwissen. Dabei entdecken Sie eine wichtige Informationsquelle.
Diese Arbeit findet als 8-wöchiger-Kurs oder in Form von Einzelsitzungen (mind. 1,5 Std.) statt. Je nach Zielsetzung besprechen wir im ersten Termin, wie viele Sitzungen in welchem Abstand sinnvoll sind.
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